Секс и тренировки: когда интим не будет помехой спорту
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Споры о том, как сексуальная активность влияет на спортивные результаты, продолжаются, и вы найдёте профессиональных спортсменов, стоящих по обе стороны барьера. А что на этот счёт говорит наука? От его уровня зависит половое влечение: чем больше гормона, тем более выражено сексуальное желание.
/imgs/2023/07/02/17/5969726/70306a71b3b5ebca8b993043e95d57e1012a68f9.jpg "Начать все по-новому с Anywell Facial Bar!")
Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет. Когда его спросили, почему он это сделал, Тайсон ответил: «Потому что я идиот». Не будь как Майк. Обзор научных исследований за последние 60 лет показал: прямого влияния сексуальной активности на спортивную активность или силовые показатели не существует. Но выявляют такую связь:.
Как секс влияет на тренировки и соревнования
Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом. Некоторые тренеры до сих пор советуют спортсменам ставить в приоритет спорт, что, к счастью, никак не доказано наукой. По многим параметрам и субъективным ощущениям, секс действительно похож на аэробное упражнение: частое и горячее дыхание, активные движения, разливающееся по телу тепло, и в завершение — приятная усталость. Но всегда ли стоит доверять ощущениям? Давайте посмотрим на факты и исследования.
